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中国移动积分可以通过短信兑换话费，具体步骤如下。

1、发送短信“积分查询”至中国移动，查询个人积分情况，系统会回复一个积分兑换的短信。

2、根据系统回复的短信内容，选择兑换话费的金额，并发送对应的兑换代码至中国移动，如果希望兑换50元话费，发送“HF50”至中国移动即可，系统将会再次回复一条短信，确认兑换金额及扣除的积分数量，确认无误后，即可完成兑换。

具体的短信指令可能因地区和运营商而有所不同，建议直接联系当地的中国移动客服了解具体的兑换方法和规则。